Bauchgefühl: am Nachmittag und Abend leichter Hunger, nach dem Nachtmahl angenehm satt

FOOD LOG:

ein Kaffee mit Milch und Zucker,

eine Handvoll grüne Trauben,

Spaghetti mit Tomatensauce,

ein Milchkaffee,

zwei Mandarinen,

ein Apfel,

eine Banane,

ein vegetarischer Döner mit Schafskäse,

eine Flasche Eistee

Ich fühle mich heute: ausgezeichnet.