Diary

14.12.2017

Bauchgefühl: sehr gut.    FOOD LOG: zweimal Kaffee mit Milch und Süßli, ca. sieben Löffel Nutella, eineinhalb Portionen Spinatspätzle mit Käsesauce, ein Latte Macchiato Karamell, drei Kinder Milchschnitten, noch ein Latte Macchiato Karamell, noch fünf Milchschnitten, nochmals zwei Milchschnitten, eine Cap QUICKCAP brain Ich fühle mich heute: milchschnittig 😉 gut. 

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13.12.2017

Bauchgefühl: größtenteils gut.    FOOD LOG: ein Apfel, drei Spekulatius-Kekse, dreimal Milchkaffee, eine Orangen-Limo, fünf Semmel, nochmal drei Äpfel   Ich fühle mich heute: gut, aber todmüde, weil wieder 10 Stunden gearbeitet…  gleich in’s Bett und geschlafen, daher Post erst jetzt

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12.12.2017

Bauchgefühl: recht gut, leichter Hunger untertags, weil wenig gegessen   FOOD LOG: ein Kipferl, ein Milchkaffee, eine Semmel, zwei Äpfel, ein Milchkaffee, ein Schoko-Ei, zwei Äpfel, zwei Semmel, eine Banane, etwas Honig, fünf Rösti-Taschen mit Frischkäse-Füllung   Ich fühle mich heute: sehr gut, aber ich habe von 10 Uhr morgens bis 10 Uhr abends gearbeitet… … Weiterlesen 12.12.2017

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10.12.2017

Sonntag: Kuscheln mit Fridolin… Bauchgefühl: super.   FOOD LOG: fünf Kartoffel-Taschen mit Frischkäse-Füllung, eine Banane, etwas Milch, ein halber Liter Bananenmilch, ein Apfel, zwei Kipferl, etwas Milch, noch ein Kipferl   Ich fühle mich heute: ausgezeichnet, aber müde…  habe gleich geschlafen, daher der späte Post.