Es ist Tag 8 mit FlyLady
und wir starten (endlich) mit unserem
Kontroll-Journal!
Aber halt, du musst dir dazu nichts Neues kaufen!
Nimm einfach eine Mappe, die zu Hause hast, und zwei Blatt Papier.
Du sollst am Anfang nur deine Morgen- und Abendroutinen aufschreiben.
Nichts weiter! Gestalten und dekorieren kannst du später!
Also: schnapp dir eine Mappe,
und schreibe dir eine KURZE Liste der Dinge, die du
-
gleich nach dem Aufstehen (Morgenroutine) bzw.
-
als Letztes vor dem Zubettgehen (Abendroutine)
machst.
Bei mir sieht das so aus:
Schreib bloß nicht zu viel auf! Halte diese Liste so einfach wie möglich!
Mehr Punkte werden später hinzukommen.
Und heute Abend wirst du die Punkte auf deiner Abend-Routine einfach abhaken.
So einfach ist das!
Im Moment machst du einfach nur Häkchen,
bis wir weiter am Kontrolljournal arbeiten.
Das wird bald sein! Bis dann sammle einfach Häkchen – so viele wie möglich!
